FASCIALNI TRETMA: GLAVA, HRBET, KRIŽNICA
Kaj je fascialni tretma?
Fascialni tretma je nežna in neivazivna tehnika, ki lajša stiskanje v kosteh glave, križnice in hrbtenice.
Uporablja se nežen subtilni pritisk na glavo, vrat, prsni koš, hrbet in križnico. S tem podpiramo sprostitev struktur, ki obdajajo centralni živčni sistem, ter ustvarjamo pogoje za naravno telesno ravnovesje in globoko umiritev.
Posebna pozornost je namenjena strukturam, ki obdajajo centralni živčni sistem in cerebrospinalno tekočino.
Centralni živčni sistem sestavljata možgani in hrbtenjača, cerebrospinalna tekočina pa ju obdaja, varuje in podpira njuno normalno delovanje.
- občutek globoke sprostitve
- zaznavanje telesnega utripa
- po telesu občutite "mravljinčenje in iglice" (odrevenelost)
- povečan občutek vročine ali mraza
Prednosti in uporaba:
Fascialni tretma pomaga ublažiti nelagodje ter občutek globoke napetosti in utesnjenosti v glavi, vratu in hrbtu. To lahko pomiri napetost, utesnitve in ublaži tako čustveni kot fizični stres. Prav tako razbremeni gibljivost struktur in sprosti živčni sistem ter s tem spodbudi naravne procese regeneracije telesa.
Lahko uporabljajo ljudje vseh starosti. Podpora pri:
- migrene in glavoboli
- zaprtje
- sindrom razdražljivega črevesa (IBS)
- motnje ciklov spanja in nespečnost
- skolioza
- okužbe sinusov
- napetosti v vratu
- fibromialgija
- okrevanje po poškodbah,
- motnje razpoloženja, kot sta anksioznost ali depresija
* Fascialni tretma ni zdravstvena storitev, ne vključuje diagnosticiranja ali zdravljenja bolezni in ne nadomešča pregleda, zdravljenja ali posveta z zdravnikom oziroma drugim usposobljenim zdravstvenim strokovnjakom.
Kaj je cerebrospinalna tekočina?
Kot pove že samo ime, je izraz cerebrospinalna sestavljen iz dveh delov:
- »cerebro« se nanaša na možgane,
- »spinalna« pa na hrbtenjačo.
Cerebrospinalna tekočina oziroma likvor je bistra tekočina, ki obdaja možgane in hrbtenjačo ter ju med seboj funkcionalno povezuje. Deluje kot zaščitna blažilna plast, pomaga vzdrževati stabilno okolje osrednjega živčnega sistema ter sodeluje pri prenosu hranilnih snovi in odstranjevanju odpadnih snovi.
