PROTIBOLEČINSKA MASAŽA

Protibolečinska ali drugače ”terapevtska masaža” je tehnika, ki združuje znanje terapevstke masaže ter različne manualne tehnike.

S pomočjo različnih tehnik, kot so masaža tkiv, gnetenje, raztezanje in mobilizacija sklepov, terapevtska masaža cilja na lajšanje bolečin, sprostitev napetosti mišic, izboljšanje gibljivosti, spodbujanje cirkulacije krvi in limfe ter zmanjšanje stresa in napetosti v telesu.

Prednosti protibolečinske masaže so številne in se raztezajo na fizično, čustveno in psihično raven.

Fizično lahko protibolečinska masaža pomaga pri zdravljenju različnih stanj, kot so bolečine v hrbtu, vratu, ramenih, mišični krči, poškodbe športnikov, artritis, fibromialgija in drugi mišično-skeletni problemi.

Poleg tega lahko izboljša držo, poveča gibljivost in zmogljivost, pospeši okrevanje po poškodbah ali operacijah ter krepi imunski sistem.

Čustveno in psihično pa protibolečinska masaža pomaga pri sprostitvi, zmanjšanju stresa in tesnobe, izboljšanju razpoloženja, povečanju energije ter vzpostavljanju splošnega občutka dobrega počutja.

Ključno pri masaži je individualni pristop, ki upošteva specifične potrebe in cilje posameznika.